Jak se naučit anglicky nebo jiný jazyk pomocí návyků

Foto: lenifuzhead

Napsala Kateřina Karan.

"Začni v malém, mysli ve velkém".
Tim Ferriss

Naučit se anglicky nebo jiný cizí jazyk není snadné. Obvykle samo rozhodnutí začít se učit cizí jazyk se vede s určitým entusiasmem, chutí poznávat, chutí umět, chutí vylepšit si život a chutí i do spousty dalších věcí (např. naučím se anglicky a začnu cvičit a zdravě jíst a ještě být třeba pracovitější). Možná podobné mohlo být vaše novoroční předsevzetí.

Člověk si řekne "od pondělka začnu!" a pustí se do všeho. Výdrž se rovná sprintu neběžce a kuřáka na začátku maratónu. Po pár dnech člověk selhává, je zklamaný, rozladěný, unavený, vyhořelý. Důvod je prostý: I při největším počátečním nadšení pustit se do spousty činností najednou člověk selhává. No dobře, vy se ale chcete učit jen ten cizí jazyk, nechcete mnoho najednou.

Naučit se cizí jazyk samo o sobě je spousta činností najednou, spousta nových návyků. Je potřeba se učit z knih, číst, psát, poslouchat, mluvit a ještě si zvyknout na to, že to ze začátku oko, ucho i mozek jaksi nebere a to i když jste možná na své správné úrovni učení. Je to zkrátka mnoho nových návyků najednou.

Nejčtenějším článkem na promagazínu je článek o tom jak se super rychle učit cizí jazyky. To vše absolutně platí. Je důležité vybrat si správné materiály, správné postupy, knihy a poslech, který vás baví apod… Je ale potřebné vybudovat si návyky, zvyknout si postupně na učení.

S návyky v čemkoliv jsem si užila minulý rok dosti. Rok 2009 byl pro mě v mnoha úspěšným a v mnoha poznáním z omylů a chyb. A to poznáním, které jsem si mohla odpustit. Mnoho blogerů s Leo Babautou v čele píší o tom, že je dobré věnovat se jednomu návyku v čase a začít malými krůčky. Pokud k tomu přidáte své nadšení a motivování jste na nejlepší cestě získat během měsíce až dvou návyk. Varují před tím zkoušet návyků více najednou. Varují začít naplno a ne malými krůčky. Já někdy neposlechla a většinou jsem skončila tam, kde jsem začala - bez vytvořeného návyku, bez splněného cíle. Snad jsem si mohla pár zbytečných pokusů - měsíců odpustit, ale částečně nelituji - aspoň jsem si poznala, jak já funguji a že už určitě nebudu již spekulovat a zkoušet něco proti sobě. Pokud nevěříte, zkuste si to, dejte si návyku vícero, dejte do nich vše, a když selžete, už neztrácejte vícero čas (jako já) a vezměte to popořádku a poctivě a po čase se ohlédnete a bude spousta splněného. A to nejen při vytváření návyků, které vám pomohou se naučit cizí jazyk.

Návyky - jeden za druhým

Čím tedy začít? Jakým návykem, jaký zvolit první? Záleží samozřejmě na vaší situaci, možná s jazykem teprve začínáte, možná, že jste věční studenti, co již cosi za ty léta v hlavě mají. Vezmu to na ukázku dle mé logiky, ale postup zvolte svůj, jaký vám bude nejvíce vyhovovat. Toto je opravdu jen na ukázku, částečně jako mu teoretický konstrukt:

Návyk každý den se učit z knih a materiálů

Prvním návykem by logicky mohlo být začít se vůbec učit. Zvolte vhodný čas, kdy se budete chtít učení pravidelně a každodenně věnovat a postupně týden po týdnu zvyšujte čas, který věnujete studiu knih (gramatika, slovíčka apod.). Začněte 10-15 minut první týden a zvyšujte po pěti až deseti minutách týdně. Po měsíci máte návyk a nadále studujte a můžete přidat návyk další.

Návyk číst

Druhým návykem by mohlo být čtení. Je to jednodušší a pasivnější než psaní nebo poslech a proto se k pravidelnému studiu pro začátek určitě hodí čtení. Záleží, na jakém jste stupni - čtěte zjednodušenou literaturu nebo cizí spisovatele, kteří se vyjadřují jednodušeji - např. zmíněný Leo Babauta píše velmi srozumitelně, v mé branži např. v oblasti SEO a copywrittingu se většina pisatelů vyjadřují velmi dobře- pro mě to byly jedny z prvních textů, které se daly snadno číst - oni sami znají (a káží) zákony přehlednosti, použitelnosti, používání srozumitelného jazyka.

Návyk psát

Dalším návykem bych zatím zůstala u pomalejšího způsobu používání jazyka, stejně jako při čtení a učení si sami řídíte svou vlastní rychlost, i psaní máte pod kontrolou, nemusíte spěchat. Vytvořte návyk psaní. Postupně malými krůčky. Pište. Pište si s někým na cizím fóru, které vás zajímá. Pište si poznámky nebo zápisky. Pište si s kamarádem…

Návyk poslechu

A další měsíc vytvářejte návyk poslechu. Zjednodušená četba s audio nahrávkou. Snadnější angličtina - audioknihy - dětské (srozumitelnější) filmy….

Návyk mluvení

A mluvte… Mluvte sami pro sebe. Mluvte s někým, kdo se též učí. Mluvte s velmi trpělivým cizincem...

Další návyky

Systém je jasný. Jakýkoliv další měsíc můžete přibrat další návyky, které vám pomohou s učením jazyka. Jak to budete cítit.

Zvykněte si

Výhodou návyku je nejen to, že vytváříme návyk dělat nějakou činnost, ale zároveň si zvykáme na něco nebo někoho co se nám ze začátku přijímá těžko. Dejme tomu, že jste středně pokročilí a správně posloucháte zjednodušenou četbu pro středně pokročilé. A nerozumíte skoro ani slovo?!? Jak je to možné? Při vytváření návyku nehleďte na to, že nerozumíte tak jak by to mělo být. Obrňte se trpělivostí a zvykejte si. Postupně budete rozumět. I to je návyk.

Spisovatelé, seriály, herci...

Na dobré zvyknutí si není na škodu přijímat jeden a ten samý druh. Řekněme seriál. Je lepší se učit anglicky na seriálu než na jednotlivých různých filmech. Seriál, který má např. 30 dílů a kde se setkáváte stále dokola se stejnými postavami, je velmi dobrý na učení jazyka. Zvykáte si na konkrétní herce, jak mluví, zvykáte si jim rozumět. Nebo je dobré zvolit filmy či audio, kde se nachází stále tentýž hlas. Dobrým příkladem je David Attenborough a jeho BBC přírodopisné dokumenty, protože jich namluvil srozumitelnou angličtinou opravdu mnoho. Zkrátka si na Davida a jeho vypravěčský styl zvyknete. Nebo knihy či blogy. Čtěte články od stále stejných lidí. Zvyknete si na jejich způsob psaní, na jejich slova, brzy to půjde snadněji přijímat jejich texty…

Jak se tvoří návyk ve zkratce

• - zvolte jeden návyk
• - vytvořte si dopředu nadšení, že opravdu chcete návyk - váš cíl dosáhnout
• - začněte malými krůčky (např. první týden 10 minut, další týden přidejte dalších 5-10 minut atd.)
• - udržujte si nadšení, motivujte se
• - po měsíci až dvou máte vytvořený návyk (záleží na složitosti návyku)
• - zvolte další návyk…

Jiné způsoby učení se

Neříkám, že se nedá jiným způsobem naučit jazyk. Tento způsob - skrze návyky je sice pozvolnější, ale nezklame a jazyk vás opravdu naučí. Navíc v uspěchaném životě, kde chodíte do práce a máte toho spousty jiného v životě nelze prostě vypnout a vrhnout se jen do učení jazyka.

Odjeďte na 3 - 6 měsíců do ciziny a zapomeňte svůj vlastní jazyk

Opravdu rychlým způsobem, který není pro každého, je vzít si volno, odjet do státu, kde je váš cílový jazyk a tam se naplno pustit do učení. Ale používejte jen ten, přestaňte mluvit svým původním jazykem. Zakažte si mluvit česky. Bude to těžké, bude to tvrdé, hlavně první měsíc. Najděte si tam kamarády, třebas jako to dělá Tim Ferriss, přes nějaký sport nebo koníček. Mluvte s nimi cizím jazykem. Jak se naučit extra rychle cizí jazyk způsobem, že přestanete používat svůj vlastní se hodně zabývá Benny Lewis na svém blogu Fluent in 3 months. Ale o tom až možná příště. Mnoho lidí nemá tu možnost to vzít takhle razantně. Tak se raději spolehněte na návyky. A naučíte se to též za solidní dobu.

Další články:

Je pravda, že mi stačí 30 dní k vytvoření návyku?

Jak se super rychle naučit cizí jazyk

Napsala Kateřina Karan.