10 tipů jak zlepšit kondici své pleti

Napsala Adriana Čížiková.

Podle mého názoru dekorativní kosmetika by měla ženu zkrášlit a ne jen maskovat nedostatky způsobené nesprávnou nebo nedostatečnou péčí. Nemyslím si, že je nutné líčit se opravdu každý den na každou příležitost. Někdy ani nemáte čas, chuť, a stíháte opravdu ledva přetřít rty leskem.

Pleť by měla i bez mejkapu vypadat zdravě, pěstovaně i ve vyšším věku. Stejně jako vaše vlasy i pleť má paměť a uchovává si informace o všech prohřešcích ale i o jejím hýčkání.

Kdekoliv na světě žijete, jakoukoliv práci vykonáváte a jakkoliv jste zaměstnána dětmi, prací, není důvodu, abyste se nemohla o sebe starat.

Při své práci se setkávám s ženami ve věku kolem 50 - 60, které mají pleť nádhernou, pěstovánou, i s mladými dívkami či ženami, které nemají ještě ani 30, ale pleť již vykazuje fyzicky takové známky stárnutí, jako by měly nejméně o 10 - 15 let více!

Dnešní trend plastických operací posouvá hranici věku, ve kterém ženy podstupují takové radikální úpravy mnohem níže než kdysi. K některým profesím patří i povinnost vypadat co nejlépe. Ale pro ostatní dámy tato cesta je přece jen příliš extrémní.

Pokud každý den vynaložíte pravidelně minimum péče a času, ale opravdu každé ráno, každý večer, uvidíte, že po krátkém čase spatříte zlepšení a aniž byste musely příliš hluboko sáhnout do svých financí.

1. Začněte určením typu své pleti! Poradím vám jak si určíte sama svůj typ pleti, pokud se nemůžete obrátit na odborníka, samozřejmě vhodnější je odborná diagnostika. (Základní typy - pleť se zvýšenou mazotvorbou - mastná pleť, normální pleť, suchá pleť, citlivá pleť. Většina žen má smíšený typ pleti a tím i různorodé potřeby na její ošetřování. Cévky, pigmentace, rozšířené póry a pod. vyžadují speciální péči).
2. Pořiďte si ty nejlepší přípravky, které si můžete dovolit a hlavně na váš typ pleti. To je důležitější než značka kterou si vyberete. Značku nejprve vyzkoušejte, protože podráždit vás může stejně levná jako drahá kosmetika. Jednoduše obsahuje složku, kterou vy nesnášíte.
3. Mytí mýdlem každý den většině typů pokožek na tváři neprospěje, příliš ji odmastí. Pokud si myslíte, že dětské mýdlo je to pravé jste na omylu. Dětská pleť má zcela jinou strukturu a potřeby jako ta vaše. Pokožku obličeje stačí opláchnout vlažnou vodou. Skvělé jsou minerální ve spreji na osvěžení, takové mají např. značky Sothys, nebo Vichy.
4. Na čištění pleti použijte podle typu pokožky čisticí mléko a následně tonizační vodu. Mnoho žen používá pouze jedno z nich! Na mastnou pleť můžete používat i čisticí pěny, které se myjí vodou. Na cesty vám dobře poslouží i čisticí ubrousky na odlíčení.
5. Pravidelné čištění, tonizace, hydratace a výživa se budou odrážet na zlepšeném stavu vaší pleti již po krátkém čase!
6. Péče o zdraví pleti je prvním krokem k vaší kráse! Prioritní funkcí líčidel je barevné zvýraznění vašich rysů, vaší krásy, ne zakrývání nedostatečné či nevhodné péče o pleť! Moderní a kvalitní mejkapy pleti neškodí, naopak chrání ji.
7. Krása vaší pleti, vlasů a nehtů vychází zevnitř - tedy ze skladby vaší stravy, odráží i váš psychický stav, vaši pohodu. Na vlasy, nehty si můžete pomoci například přípravkem Křemík + H z lékárny, doplnit látky, které nemáte dostatečně obsažené ve stravě.
8. Každý typ pleti potřebuje hydrataci, tedy zvlhčování. Suchá, mastná, normální i citlivá.
9. Hydratační krém si vyžádejte pro váš typ pleti. Před líčením se vždy nakrémujte hydratačním krémem - zvlhčovačem. Hydrataci potřebujete po celý rok, nejen na jaře.
10. Pleť stárne významněji zhruba od 25 let, používejte přípravky na výživu, či speciální potřeby podle typu a věku. Přípravky je dobré občas změnit, prostřídat. Nezatěžujte normální a mastnou pleť mastným krémem - pokud jej nepotřebuje, zbytečně ji zatíží. Nevhodný výběr může způsobovat komedomy, ucpávání pórů, zvýšený maz na pleti. Třeba vybrat výživný krém pro VÁŠ typ pleti, tedy pro suchou, normální, smíšenou, problematickou nebo mastnou. Takto selektovanou péči má například značka Sothys - pokud je vám cena vysoká, poohlédněte se v lékárně po Vichy, nebo si zvolte jinou značku, která vám vyhovuje a má takovou nabídku.

Kolem očí je pleť velmi citlivá a vyžaduje speciální krémy a velmi šetrný způsob nanášení vklepáváním. Mnoho žen na svou pokožku příliš tlačí, nebo ji natahuje. Odličujte se tak, že vatové tampónky složíte napůl a dáte těsně pod oko. Poté postíráte barvy z vašeho oka, spirálu z řas namísto putování barvy po jemné pokožce pod okem a natahování jemné pleti. Pleť má paměť - odvděčí se vám za vaši péči!

---

Čtěte více ze série článků:

1. 10 tipů jak zlepšit kondici svých vlasů
2. 10 tipů jak zlepšit kondici své pleti
3. 10 tipů jak zvýraznit krásu své tváře jemným a nenáročným líčením
4. 10 tipů jak vypadat krásnější i bez líčení - v barvách oděvů, které s vámi ladí
5. 10 tipů jak vypadat krásněji díky správným střihům

Napsala Adriana Čížiková.